Detox digital

Dieta tecnológica saludable

Comience el año desintoxicando mente y cuerpo de las nocivas pantallas. Por Álvaro Montes l uso desmedido de dispositivos, el tiempo que pasamos en las redes sociales y la energía

Trucos para la desintoxicación digital

La alarmante adicción al móvil y a las redes sociales se ha convertido en un problema de escala mundial. ¿Es posible utilizar el teléfono y llevar una vida sana a