salud digital

Colombia, cuarto país más adicto a Internet en el mundo

Los colombianos pasan más de diez horas diarias pegados a las redes sociales, según el último reporte Digital 2022. l más reciente reporte Digital 2022 de Datareporta , nos ubica

Salud digital: Atrévase a desactivar los “me gusta” de sus redes sociales

Quienes deciden renunciar a la cacería de “likes” reportan una recuperación rápida de la paz mental. stá probado que las redes sociales contribuyen a empeorar los problemas de ansiedad de

Dieta tecnológica saludable

Comience el año desintoxicando mente y cuerpo de las nocivas pantallas. Por Álvaro Montes l uso desmedido de dispositivos, el tiempo que pasamos en las redes sociales y la energía