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Detox digital: Consejos para una vida digital saludable

Unas pistas que pueden ayudarnos a llevar una mejor r.elación con la tecnología nero es mes de planeación, buenos propósitos y desintoxicación de cuerpo y mente. Y algo que intoxica

Colombia, cuarto país más adicto a Internet en el mundo

Los colombianos pasan más de diez horas diarias pegados a las redes sociales, según el último reporte Digital 2022. l más reciente reporte Digital 2022 de Datareporta , nos ubica

Salud digital: Atrévase a desactivar los “me gusta” de sus redes sociales

Quienes deciden renunciar a la cacería de “likes” reportan una recuperación rápida de la paz mental. stá probado que las redes sociales contribuyen a empeorar los problemas de ansiedad de